.. #سلامتی در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ، چون اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی، پرفشاری خون، تنگی نفس، ضعف میشود ! بامن همراه باش👇 💫 @kulbeye_aramesh💫