چیزهایی که پیرتان می کند ديرخوابیدن كم تحرکی و ورزش نکردن تمايل به خوراکیهای شیرین سيگار کشیدن ماليدن چشم تغيير پی درپی وزن خوابيدن روی شکم كنترل نکردن استرس كم نوشیدن آب نان « سنگک » ایده آل ترین نان نان سنگک سرشاراز آهن روی منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی و سرطان می شود ✍درمان ساده سنگ کیسه صفرا 🍁سرکه انگبین هر روز یک لیوان 🍁نخوردن آب یخ (به ویژه ناشتا) و آب بین غذا https://eitaa.com/labbaika_ya_mahdi