🔻🔻 👌 🌸 پندهایی برای اونهایی که رسیدند به عمر ۳۵ و ۴۰ و ۵۰ و یا بیشتر .... 🔹️ پند اول : هر سال حجامت رو انجام بده حتی اگر خدا رو شکر گرفتار هیچ درد و مرضی نیستی ! 🔹️ پند دوم : به. اندازه کافی آب بخور ، که بیشتر مشکلات سلامتی مون از کم آبی بدن هست ! 🔹️پند سوم ورزش کن حتی اگر در اوج مشغولیت باشی ، جسمت باید تحرک داشته باشه حتی اگر پیاده روی و یا شنا باشه ... 🔹️ پند چهارم : غذات راكم کن . هوس خوردن رو ترک کن که هیچ خیری درش نیست. خودت رو محروم نکن از خوردن ولی مقدارش رو کم کن ! 🔹️پند پنجم : تا جای ممکن کمتر از ماشین استفاده کن، سعی كن که پیاده بری مسجد ، بازار ، خونه کسی و یا هر جای دیگه ای ... 🔹️ پند ششم : از عصبانیت دوری کن ، قهر و ناراحتی رو ترک کن ، سعی کن مسائل رو آسون بگیری . خودت رو در شرایط ناراحت کننده قرار نده ، همه اینا سلامتیت رو از بین میبره و روحیه ات رو داغون میکنه 🔹️ پند هفتم : همان طور که میگن پولت رو توی آفتاب رها کن و خودت بشین تو سایه ! برای خودت و اطرافیانت چیزی کم نذار ! که پول اومده تا ما راحت زندگی کنیم ، نه اینکه ما زندگی کنیم تا جمعش کنیم فقط ... 🔹️ پند هشتم : نه حسرت کسی رو بخور ، و نه حسرت کاری که نمیتونی انجامش بدی ، و نه حسرت چیزی که نمیتونی بدستش بیاری ، از ذهنت کنارشون بزن ، اصلا فراموشش کن ! 🔹️ پند نهم : فروتن باش و باز هم فروتن ... که پول و مقام و قدرت و نفوذ و همه چیز با غرور و خود بزرگ بینی از بین میره ! اما متواضع که باشی همه دوستت خواهند داشت و خداوند هم قدر و منزلتت رو بالاتر خواهد برد . 🔹️پند دهم : موهای سرت که سفید شد به این معنا نیست که داری به آخر عمرت نزدیک میشی ! بلکه نشونه اینه که زندگی بهتری داره آغاز میشه ، خوش بین باش ! خاطره بساز ، برو سفر ، خودت رو با خوشی های حلالِ دنیوی سرگرم کن ! 🔹️ پند آخر : نمازت رو هرگز ترک نکن ! که نماز برگ برنده تو از دنیاست برای روزی که نه ثروت بدردت میخوره و نه فرزند ... 🌺 عمرتون طولانی و باعزت ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ ⚘اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّل‌ݪِوَلیِّڪَ‌الفَرَجـ‌⚘ @ur_sep_farhanghian_bsij