✅۲۷ آبان لغایت ۴ آذرماه هفته گرامیداشت خودمراقبتی ⭕️خودمراقبتی، گام اول سلامتی است 🔸«خودمراقبتي» شامل اعمالي است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار كه مردم براي خود، فرزندان و خانواده شان انجام مي‌دهند تا تندرست بمانند. 🔸 بخش بزرگي از عوامل ، بيماري ها و حوادث با خودمراقبتي كه يك حق و مسووليت فردي، خانوادگي و اجتماعي است قابل پيشگيري و كنترل است. 🔸«خودمراقبتی» به معناي بي‌نيازي از سيستم خدمات بهداشتي درماني نيست بلكه تكميل كننده نظام ارائه خدمات بهداشتي درماني و حركتي از سلامت بيماري محور به سوي سلامت مردم محور است. 🔸بین ۶۵تا ۸۵ درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود محصول همین خودمراقبتی است. 🔹با انجام خود مراقبتی: • ۴۰ درصد کاهش در مراجعه به پزشکان عمومی •۱۷ درصد کاهش در مراجعه به پزشکان متخصص •۵۰ درصد کاهش در نراجعه به مراکز اورژانس •۵۰ درصد کاهش در بستری بیمارستانی •۵۰ درصد کاهش در روزهای غیبت ازکار ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون