✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🧠 اصلاحات فکری ⏪ راهکارهای اصلاح فکر و تقویت امید 3⃣ تقویت نشاط در زندگی: 🔺امام صادق(ع) فرمودند نشاط و شادابی در ده چیز است: 🔻پیاده روی، 🔻سوارکاری، 🔻شنا، 🔻منظره های سرسبز دیدن 🔻خوردن و آشامیدن، 🔻نگاه به زن زیباروی (همسر)، 🔻آمیزش (با همسر) 🔻مسواک کردن، 🔻شستن سر با گل خطمی و 🔻گفت و گو با دوستان 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #اصلاحات_فکری #تقویت_نشاط «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan