🌀برای پیشگیری و حتی درمان این خلق و خو در همسرتان بهتر است قدرت مدیریت جریان‌ها را به‌عهده بگیرید؛ 🔆♻️ یعنی وقتی که همسرتان به هر دلیلی با بهانه یا بی‌بهانه اقدام به آزار کلامی و بدگفتاری می‌کند باید آنقدر ظرفیت امنیت عاطفی خود را با عبادت، روش‌های معنوی، ورزش و تغذیه‌های سالم بالا ببرید که بتوانید فشار عصبی خود را در این مواقع به حداقل ممکن برسانید. با این رفتارتان در نهایت آرامش به همسرتان می فهمانید که این حرفها بی ارزش است و در شما اثر ندارد. ☀️☘حتی می توانید در آن لحظه به جای حرص خوردن و جواب دادن ذکر بگویید و بی تفاوت باشید. @m_eshgh_sarallah