سلاام ببین‌بایدتایم‌مطالعاتی‌خودتودرست‌کنی خواب‌زیادخواب‌میاره تواگه‌شب‌ساعت۱۰‌یا۱۱خوابیدی صبح‌بعدنمازصبح‌تا۸بخواب‌ ولی‌بعدازبیدارشوهرچندسخت‌باشه برات یک‌مدت‌انجام‌بدی‌عادت‌میکنی صبح‌میتونی‌خیلی‌راحت‌تردرس‌بخونی میتونی‌تاساعت۱۲‌بخونی وبعدنمازظهراستراحتی‌کنی‌ازساعت۱٦ الی۱۸دوباره‌بخونی اینطوری‌خیلی‌بهتره‌تابخوای‌تایم‌شب روبزاری‌برای‌خوندن نگران‌نباش‌موفقیت‌منتظرتوعه✌️🏻 #مشاوره | #پرسش‌پاسخ