💠 تنظیم وقت ساده !!! 🔰 سلام ، بعضی از عزیزان پیام می دهند و می گویند ، خیلی دوست داریم مطالعه کنیم یا ساعات بیشتری را برای مطالعه بگذاریم ، اما از طرفی عاشق دیدن فوتبال یا فیلم هستیم. چه کار کنیم که به همه برسیم و وقتی تلف نشود؟؟؟ 🔰 جواب خیلی ساده هست، اگر سریالی هست که واقعا به آن علاقه دارید و نمی توانید از آن دل بکنید ، دو راه به شما پیشنهاد می دهیم تا با دیدن سریال ، وقت تلف نشود 1️⃣ ساعت نهار یا شام خود را وقتی قرار دهید که سریال در حال پخش است، به این ترتیب وقت غذای شما و استراحت حدودا یک ربع بعد غذای شما ، در موقع دیدن فیلم می شود و وقتی تلف نمی شود! 2️⃣ امروزه با قراردادن سریال ها در اینترنت ، نگرانی ندیدن فیلم از بین رفته است ، می توانید قسمتی که دوست دارید ببینید را دانلود کنید و بعدا در اوقات غذا خوردن یا در ماشین یا در اوقات استراحت ما بین مطالعه خود ببینید. مثلا به صورت علمی ،بعد هر 45 دقیقه کار علمی و درسی ، باید 15 دقیقه استراحت کرد، شما می توانید فیلم را تقسیم کنید و در این 15 دقیقه ها ببینید. 🔰 این از فیلم ، اما درباره فوتبال یا هر ورزشی دیگر هم می توانید کارهایی که تمرکز کمتری دارد مثل تایپ کردن یک مقاله ، سرچ کردن در اینترنت ، پاکنویس کردن ها و... را در زمان مشاهده ورزش از تلویزیون انجام دهید به گونه ای که صدا را خیلی کم کنید و در مواقع حساس فقط سرتان را بالا کنید. ( همه فوتبال که صحنه های حساس نیست 😊) اینطوری بسیار بسیار در وقت خودتان صرفه جویی می کنید و به برنامه مورد علاقه خود هم می رسید. موفق باشید ✍️ احسان عبادی #مطالعه @ma_va_o