💕💕
زمان خواب کودک را تنظیم کنید و آن را به اجرا بگذارید.
ساعت هشت شب برای خواب زود است و یازده شب دیر.
بهترین زمان برای خوابیدن ساعت نه و نیم شب می باشد.
ساعت شش و نیم صبح بهترین زمان برای بیدار شدن کودک از خواب است٬ زیرا کودک شما باید هشت ساعت تمام بخوابد.
فراموش نکنید که شما هم باید همزمان با او بخوابید.
تنظیم زمان خواب برای از بین بردن میل کودکان به بیدار ماندن درمان بسیار خوبی است.
❤️ @maadar_khoob