.
هر روز کمی وقت بگذارید تا
خود درونـــی‌تان را آماده کنید.
روزتان را با بیان جملات تأکیدی مثبت شروع کنید.✨👌☺️
و در تمام طول روز آن ها را در ذهن خود مرور کنید و اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهن تان شوند بگذارید کمک تان کنم این کار را شروع کنید آیا با من تکرار خواهید کرد؟
طوری بگید که به آن ها باور دارید...
☟☟☟
#تکنیک_تغییـــــــر_باورها
#تمرینـــ‌کنیـــــــم➯
༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺