☑️. ✨👌برای خودت كاری انجام بده، غذا درست كن، كتاب بخوان، فيلم ببين، سريالی را دنبال كن، ورزش كن، در يک كافه چای بنوش، شغل و فعاليت حرفه ای ات را ادامه بده. 🕰برای هر ساعت از زندگی ات يک برنامه داشته باش. ✔️اضطراب تمام فضاهای خالی زندگی ات را پر ميكند، حتما لازم نيست روی يک تحقيق علمی كار بكنی، اما هر روز تعيين كن كه فضاهای خالی روزت را چه چيزی پر كند، بـرای خودت كاری انجام بده... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝