☑️روش های متوقف کردن#افکار_منفی
1⃣ :فعالیت خلاقانه داشته باشید.
2⃣ :مدیتیشن روزانه داشته باشید.
3⃣ :افکار منفی را بنویسید و آن ها را نظم دهید.
4⃣ :افکار منفی را به افکار مثبت تبدیل کنید.
5⃣ :درباره نتایج کارتان پیش داوری نکنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba