☑️چند علامت که نشان می دهد شما نیاز به گفت و گو با مشاور و چک کردن سلامت روانتان دارید:
💢۱.از اجتماع دوری می کنید
💢۲.به تازگی اتفاق ناراحت کننده ای را در زندگی تجربه کرده اید(مثل اخراج شدن،مثل طلاق مثل فوت یک نزدیک)
💢۳.رفتارهای عجیبی پیدا کرده اید(مثلا در کسری از ثانیه از کوره در می روید)
💢۴.نسبت به همه چیز بی توجه شده اید
💢۵.باغم زیادی از آینده حرف میزنید
💢۶.دچار اختلال در خواب شده اید
💢۷.بابت مسائل کوچک دچار فروپاشی روانی می شوید
💢۸.زیاد می گویید خسته ام
💢۹.برقراری ارتباط چشمی برایتان سخت شده است
💢۱۰.تغییرات اشتهایی فراوانی دارید
💢۱۱.درمکالمات شرکت نمیکنید حتی اگر در مورد چیزی باشد که قبلا به آن علاقه داشته اید
⚠️#ارسال_مطالب_بالینک_مجاز_است
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─