🍂🍁مامانای عزیز در فصل پاییز تا جایی که ممکنه باید بدن بچه هارو از باد بپوشونید!
👈حضرت #علی(ع) فرمودند: در پاییز خودتون رو از باد بپوشونید چون باد پاییز با بدن همون کاری را میکنه که با درخت ها میکنه. یعنی بدن بیمار و بی نشاط میشه مثل درختها که خشک و بی برگ میشند.
👈پس باید شیشه خودرو بالا باشه و ترجیحا بچه ها روی موتور نباشن و یقه و آستین بسته باشه.
👈باد پاییز بدن را خشک میکنه و برای همین تو این فصل معمولا بچه ها لاغر میشن.
👈فصل پاییز خشکه و خشکی در مزاج، موجب بدخوابی، بد اخلاقی، خواب ترسناک، ترس، خارش، خشکی پوست، تیرگی میشه. برای کم کردن خشکی هوا باید دستگاه بخور یا یک ظرف آب روی گاز و بخاری گذاشته بشه تا کم کم بخاربشه و هوا مرطوب بشه.
👈در پاییز باید غذاها آبدار و سوپی باشه. بهتره از ادویه ها و سرخ کردنی و تندی کمتر استفاده کرد.
👈خوابیدن در روز اصلا مناسب نبوده و موجب ایجاد بیماری میشه و باید سحرخیز باشیم.
👈بهتره غذاهایی با طبع گرم در این فصل به بچه ها بدیم تاطبع متعادل بشه و مریض نشن.
🧡 @maadar_khoob