درتابستان به ویژه در افرادی که# فشار خون بالا ، # غلظت خون، حرارت وجوشش دم دارند مصرف روزانه شربت عناب توصیه می شود یک مشت عناب را زخمی کرده ودوازده ساعت خیسانده سپس بجوشانید تا پخته شوند واز پارچه صاف کرده ومجدد جوشانده تا نصف شود وبایک ونیم برابر آن شکر بپزید تا به قوام برسد. برای هر بار استفاده نصف استکان شربت را با نصف استکان آب خنک مخلوط کنید . @madarezirak @Afiyat