این گوشت و لوبیاب نتیجه تحقیق میدانی ۲ روزه منه 😃 خورش برای ۵ نفر گوشت رون گوسفندی با استخون ۸ تکه لوبیا سفید (۱۲ ساعت قبل خیس کنید )۲۵۰ گرم قلم و دنبه پیاز ۲ عدد زرد چوبه نصف قاشق مربا خوری نمک ۱ قاشق چای خوری سر پر دارچین نوک قاشق چای خوری برنج برای ۲ نفر برنج ۱ و نیم پیمانه شوید خشک ۳ قاشق غذا خوری نمک ۱ قاشق چای خوری زرد چوبه ۱ قاشق چای خوری ⤹