😇تمرکز یعنی متمرکز کردن ذهن بر روی یک کار برای انجام ان کار و خارج کردن تمام افکار و ایده ها و احساسات نامربوط از ذهن.🤯 در حین تمرکز تنها یک فکر ذهن فرد را اشغال می کند و تمام انرژی فرد بر این فکر واحد گذاشته می شود.☠🧠 😎برای به دست اوردن تمرکز باید کارها و نکاتی را به صورت مداوم انجام دهید تا به نتیجه برسید.👇 🍎🍌