هدایت شده از مصطفی مقصودی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 ورزش های سه گانه(اسکات-شنا-دراز نشست)
🎥 سوم ، آموزش کامل نحوه صحیح انجام حرکت دراز نشست
#سلامتی_بدون_ورزش_ممکن_نیست
🆔 @maghsoudi_ir