🧊 در فصول سرد شبها میوه یا آب یخ نخورید
پاییز و زمستان فصولی با مزاج سرد هستند،شب نسبت به روز مزاج سردتری دارد و اگر در شبهای این فصول سرد چیزهایی مثل آب سرد و میوه های رطوبی استفاده شود،بدن را بیش از حد سرد می کند که برای اعضاء عارضه هایی ایجاد خواهد کرد مخصوصا برای عضو شریف طحال،کلیه و مثانه(تکرر ادرار،بی اختیاری ادرار و....)
همچنین این کار موجب تجمع این رطوبات در شکم و پهلوها می شود که نتیجه ای جزء چاقی و چربی دور شکم و نواحی پهلوها نخواهد داشت مخصوصا برای اشخاص رطوبی(گرم وترها و سرد وترها)
📌 در صورت عطش در شبهای این فصول،چایی سیب یا چای به میل کنید.
#پیشگیری_بهتر_ازدرمان
🆔 @maghsoudi_ir