🌱 #ورزش چینی چی کونگ🌱 "نگاه داشتن آسمان و فشردن زمین" 👈 ایجاد یک نوع کشش متناسب در ناحیه چپ و راست بدن 👈 حرکت خوبی برای تقویت معده و طحال و کبد و کیسه صفرا 👈 مفید برای ناراحتی های دستگاه گوارش و هاضمه https://eitaa.com/joinchat/3865903282Cce6d7c6f31