((اصلاح تغذیه مقدمه سلامتی)) ✴️ شیوه غلط نوشیدن آب:🌺 ❌بعد از میوه آب نخورید.🌺 ❌از آب آهن، استفاده نکنید.🌺 ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.🌺 ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید🌺 ❌بعد از جماع آب ننوشید🌺 ❌آب یخ نخورید.🌺 ❌وسط غذا آب ننوشید.🌺 ❌نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید🌺 ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید.🌺 ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.🌺 ❌در حالت گردن کج و به شکم خوابیده آب نخورید.🌺 🍏 #طب_سنتی http://eitaa.com/mahdavieat