در ایام بارداری روزی ۳ عدد خرما و در ماه آخر بارداری روزی ۷ عدد خرما اگر مزاج خیلی گرم دارید همراه با خیار مصرف کنید https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9