قبول و پذیرش دیگری نداشتن، چون در بیشتر موارد نه حق انتخابی بوده و نه شناخت و آشنایی!!! در گام اول در رابطه ما میبایست از نظر ظاهر و فیزیکی طرف مقابل برای ما خوشایند و رضایت بخش باشد و بعد بخواهیم رابطه رو ادامه دهیم. چون شاید در اوایل این نپذیرفتن طرف از نظر جنبه های ظاهری مشکل ساز نشود ولی در دراز مدت حتما با خودش مسائل جدی به همراه می آورد. 🍁🍁🍁 💞💕💍 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: *اگر میخواید شوهرتون دوستتون داشته باشه* ✔️اعتماد به نفستونو ببرید بالا ✔️خودتونو دوست داشته باشید ✔️اینقدر به شوهرتون نچسبید ✔️اینقدر آویزونش نباشید ✔️اینقدر اسیرش نکنید ✔️بهش اجازه بدید نفس بکشه ✔️هنر فاصله ها را یاد بگیرید... بعضی از ماها تو خونه ی پدرمون دچار کمبود محبت بودیم که تا ازدواج کردیم از شوهرمون انتظار داشتیم که همه ی نیازهامون به محبت و توجه یک تنه برآورده کنه، و به خاطر همین خیلی مشکلات تو رابطمون به وجود اومد، یا از طرفی انقدددر بهش به طور افراطی محبت کردیم فقط به خاطر اینکه اون محبتو به خودمون پس بده و وقتی اونطور که انتظار داشتیم جوابی ندیدیم، حالمون تا سر حد مرگ بد میشه 🌸🌸🌸 💞💕💍 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: *بهترین نان از نظر طب سنتی* 🔸طبیعت گندم گرم و معتدل است و *نان سنگک* به جهت دارا بودن سبوس گندم و استفاده کمتر از جوش شیرین بیش از سایر نان‌ها توصیه می‌شود. جو غذائیت کمتری نسبت به گندم دارد و طبیعت آن سرد و خشک است، لذا نفاخ نیز هست. مداومت در مصرف نان جو برخلاف نان گندم سبب لاغری می‌شود. غذائیت برنج نیز کمتر از گندم است ولی مداومت در خوردن نان برنج موجب چاقی و افزایش وزن می‌شود. 🍏🍎🍏🍎 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: *برنج‌ رو مقوی کنید !*🍛 ◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو : تقویت هوش ◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو : ضداسهال ◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 🍏🍎🍏🍎 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: 🍾 *شبها اصلأ نوشابه نخورید* 🔻افرادی که شبها نوشابه می خورند بیشتر از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. نوشابه دارای قند اشباع شده ی مضر است. 👌علت ⬅️ اختلالِ جذب کلسیم در شب 🍏🍎🍏🍎 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: # *هل* اضافه کردن 1 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند ! ✍🏻پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند . 🍏🍎🍏🍎 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: *ﻣﻮﺍﺩﻏﺬﺍﯾﯽﮐﻪﺑﺎﻋﺚﮐﺎﻫﺶﻣﯿﻞﺟﻨﺴﯽﻣﯿﺸﻮﺩ* ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻏﻼ‌ﺕ، ﻣﯿﻮﻩ‌ﺟﺎﺕ، ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ، ﮔﺮﺩﻭ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﮑﺮ، ﻏﻼ‌ﺕ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺒﻮﺱ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ.ﭼﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.   ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﻣﺪﺍﻭﻣﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﮑﺮ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ.،.. ﺑﺮﺭسیﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ،ﺷﮑﺮ ﺑﺎ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮنﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻋﻼ‌ﻗﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺍﻧﺸﺎﻥ ﺳﺮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 🍎🍏🍎🍏 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: ♨️ *فوايد كاهو براي خانم ها* ▪️كاهو ميل جنسي را بالا مي برد. ▫️خواب آور و آرام بخش است. ▪️موي سر را به رنگ سياه زيبايي در مي آورد. ▫️چهره را با طروات و در گونه ها سرخي و زيبايي پديد مي آورد. 🍎🍏🍎🍏 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: *راهکار کاهش درد قاعدگی* 👈مصرف بیشتر غذاهای حاوی اسیدهای چرب مثل ماهي،گردو 👈 مصرف کمتر نمک و کافئين 👈مصرف دم کرده ي بابونه، گل گاوزبان 👈 تمرینات یوگا 🍏🍎🍏🍎 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: 👌 *کودکانتان را به مطالعه عادت دهید.* 💥 *تأثیر بازی‌های_رایانه ای بر تربیت کودکان* 👇 در بازی های رایانه ای به دلیل این که کودک و نوجوان با ساختنی ها و برنامه های دیگران به بازی می پردازد و کمتر قدرت دخل و تصرف در آنها پیدا می کند اعتماد به نفس او در برابر ساختنی ها و پیشرفت دیگران متزلزل می شود. تصور بیشتر خانواده ها این است که در بازی های رایانه ای فرد در بازی مداخله فکری مداوم دارد اما این مداخله فکری نیست بلکه این بازی ها سلول های مغزی را گول می زنند و از نظر حرکتی نیز فقط چند انگشت کودک را حرکت می دهند. ما هرچه در این مسیر حرکت کنیم و بازی ها را گسترش دهیم، انسان هایی را تحویل جامعه خواهیم داد که سرخورده، افسرده، غیر متحرک و غیر سازنده هستند و خوداتکایی آنها بسیار کم خواهد بود و ابتکار عمل نخواهند داشت. در حالی که برای جامعه، نیاز به انسان هایی خلاق، مبتکر داریم 💞💕💍 [۷/۲۷،‏ ۰۹:۰۳] توجه:: ❌ *اشتباهات تربیتی کودکان* 1. اگر در گفت و گویی فرزندتان پاسخ نمی دهد،به جای او جواب ندهید و معذرت خواهی نکنید و بلافاصله با بیان مطلبی تمرکز بر او را برطرف کنید. 2. هرگز حتی به شوخی کودک را مورد تمسخر قرار ندهید و از کاربرد کلمات منفی جدا خودداری کنید. 3. هرگز در