خلوط کنید و داخل یخچال بذارید روزی 3 ق.غ میل کنید 🟢🟡🔵🔴⚫🟢🟡🔵🔴⚫ *یکی از مهم‌ترین علل بی‌حالی و تیرگی چهره بانوان کمبود آهن است !* *سالاد گوجه، اسفناج، کرفس، آبلیمو با داشتن آهن فراوان و افزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند* 📚 کانال پروفسور سمیعی 🌟💥💫✨⭐🌟💥💫✨⭐🌟💥💫✨⭐ https://chat.whatsapp.com/Lye4KQcwWG15WYqkBl8yKu https://chat.whatsapp.com/FPsSMSsaAuFGNziTg6yuMz https://chat.whatsapp.com/D9qi6mzi2aFDGpaiXTVHmm https://chat.whatsapp.com/LH3kewItuNNGuhnYuK89VE