🍌مخلوط شیر و موز مضر است🍌 چیز عجیبی مطالعه می کنید!! چطور هر کدام خواص مفید زیادی دارند با ترکیب چگونه مضر است؟. معمولا ترکیب باید فوایدشان را بیشتر کند. اما آقای هاریش کومار که متخصص تغذیه در هند است نوشته: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است، حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، ((شیر غذای کامل ولی طبع سردی دارد، بهتر است با خرما یا عسل یا شکر قهوه ای مصرف شود. موز هم ضد افسردگی و خواب آور است، اما در هنگام رانندگی عکس عمل می کند، باعث شادابی راننده می شود)) باید این نکته را به یاد داشته باشید، اگر می خواهید هم شیر بخورید و هم موز، اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. اما علتش چیست؟ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند هضم غذا در گوارش شده و اختلالات خواب را در پی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است، خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است