اشتباهات مخرب و کاهنده اثرات معنوی و جسمی روزه داری 1⃣ پرخوری برای پیشگیری از ضعف 2⃣ خوردن آب سرد هنگام افطار 3⃣ خوردن غذای سنگین و طبع سرد در سحر و بلافاصله خوابیدن بعد آن 4⃣ درهم و متنوع خوری 5⃣ مصرف مایعات بین غذا 6⃣ دو وعده کردن افطار و شام مجله طب اسلامی کانال عمومی مهدیه بندرانزلی