👌احسنت مراقبه مهدیار... 🔰مراقبه هم یعنی نظارت ،یعنی مواظب اوضاع اطرافت باشی و ارزیابی شون کنی و برنامه ریزی داشته باشی براش حالا داخل این کتاب مراقبه چیاس؟؟ @mahdyar_59