🍃 #مشکلات_سفره_ایرانیها ❗️حذف سبزی وجایگزینی سالاد❗️ ✍🏻طبع اغلب سبزیهاگرم وبه هضم غذا کمک میکنندوبعلت دارابودن فیبر،مانع یبوست میشود ✍🏻اماسالاد،طبع سردی داردوهضم غذارا مختل میکند #شستن_سبزی با👇🏻 👌🏻سبزی را با محلول #سرکه یا نمک طبیعی بشویید! 🌱 سبک زندگی سالم 🔰خانواده بزرگ نور 💠eitaa.com/mahianor💠 با نور، راه سلامتی روشن می شود🟡