سلام و صد سلام🌷 اگه یادتون باشه چند وقت پیش توی چند تا پست یه توضیح کلی درباره رژیم غذایی براتون دادیم و انشاءالله سعیمون بر اینه که در فرصت مناسب کاملتر براتون دربارش صحبت بکنیم،😍 اما خب طبق روال معمول، همونطور که در لاغری، اصلی ترین عامل تنظیم فعالیت بدنی و تغدیه هست،عوامل مکمل هم تاثیر بسزایی در ایجاد و پایداری لاغری دارند👌😉 که یکی از اون هارو در این پست 👇 💠 https://eitaa.com/mahianor/289 خدمتتون تقدیم کردیم و امشب هم می خوایم یک مدل متفاوت از این وسایل رو تقدیم نگاهتون کنیم که شامل: 👇👇👇