🌞 تابستان فصل غلبه صفرا👇🏻
✍🏻با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک میشود؛ چون مزاج بدن از هوا تبعیت میکند.
🔸مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر میشود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوشچرکی، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست
🔸 لذا تدابیری برای این افراد لازم است:
🔸هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید
🔸مقداری گلاب در بینی اسپری کنید
🔸بخور
#گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد
🔸 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد.
•
🔰خانواده بزرگ نور |
@mahianor