♨️ زياد خوردن و زياد خوابيدن، جان را تباه مى كند و زيان به بار مى آورد. كَثرَةُ الأَكلِ وَالنَّومِ تُفسِدانِ النَّفسَ، وتَجلِبانِ المَضَرَّةَ امیرالمؤمنین علیه السلام/ عيون الحكم والمواعظ صفحه 389