#درد_مفاصل ✍️ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔹یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهلی مفصلی است ! 🔹در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. 🔹↫ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. ➣ @mahsulpak