🌹تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولاغری_کودک
🔘✍سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد
( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود)
🔘✍حليم مخلوط با عسل روزی يك وعده يا هفته‌ای سه وعده
🔘✍بادام روزی ۷ الی۱۴ عدد
🔘✍شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ۳ الی ۷ عدد.
✅اگر در يك دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
@mahsulpak