برای رفع نزله سرد
💦روغن بنفشه کنجدی یا مرزنجوش در بینی
💦بخور تخم گشنیز + مرزنجوش هر شب
💦انفیه هفته ای ۲ بار
💦استنشاق آبجوشیده ولرم با کمی نمک(صبح ناشتا بهتره)
💦پوشاندن سر در هوای سرد و بعد حمام و موقع خواب
💦پرهیز از مصرف سردیجات و مایعات زیاد
💦هنگام عطش آبجوشیده ولرم میل کنید
@mahsulpak