تقویت مادر و جنین ⬅️ قوی ترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین که جایگزین قرص آهن ، کلسیم ، اسید فولیک و مولتی ویتامین و ویتامین D است ⤵️ 🥣سویق گندم ۲ ق غ➕ سویق سنجد ۲ ق غ ➕پودر بادام درختی ۲ ق غ ➕ ۳ عدد انجیر له شده را با مقداری شیره انگور مخلوط کرده و میل کنید ⚠️مادران گرم مزاج اگر با این ترکیب دچار گرگرفتگی یا عطش می شوند در طول روز از خنکی ها مث انار و رب انار ، کاهو ، شربت عسل با آبلیمو و تخم خرفه استفاده کنند @mahsulpak