5.28M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
صبحانه و میان وعده سالم و مقوی برای بچه ها 🔺مواد انجیر خشک (ترجیحا ترکی)۱۵-۱۲ عدد شیر سه پیمانه خرما ۵عدد دارچین انجیر ها و خرماها رو خرد کنید. (اگه انجیر ترکیه ایی نداشتید مقدار انجیر باید بیشتر باشه حدود دو پیمانه ،از قبل خیس کنید بعد خرد کنید .)روی خرما و انجیر اب ولرم بریزید حدود نیم ساعت بمونه .شیر رو گرم کنید در حدی که دست نسوزه .انجیر و خرما را آبکش کنید .داخل غذا ساز بریزید یا هر وسیله دیگه ایی که باهاش پوره میکنید. بهش شیر ولرم رو اضافه کنید .پودر دارچین بزنید و مخلوط کنید .داخل ظرف بریزید روشو بپوشونید بزارید حداقل یکساعت در دمای محیط نسبتا گرم بمونه .بعد بزارین یخچال بعد ازسه ساعت آماده است . نوش جان 🤍 👫@majaleh_khordsalan