✔️اصلی ترین معیار برای اینکه بفهمید یه مشکلی مثل اضطراب ، افسردگی و ... جدی هست و باید با درمان بهش رسیدگی کنید، بحث اختلال در عملکرده. ✅هممون یه روزایی احساس اضطراب میکنیم و این اوکیه. ✔️اما اگر مسئله اضطراب ، به قدری شدیده که در زندگی روزانه مثل خواب ، غذا ، تمرکز کار، تحصیل، روابط و ... تاثیر گذاشته، بهتره که یک اقدام جدی برای درمانش انجام بدید.. ‌#اضطراب @majidalehosein