یک ماساژ 5 دقیقه ای دست ⠀ شست مسئول احساسات: اضطراب، افسردگی، اضطراب اندام های تحت کنترل : معده، طحال انگشت اشاره احساسات: ترس، ناامیدی اندام ها: کلیه ها، مثانه انگشت وسط احساسات: عصبانیت، تحریک پذیری، عدم تصمیم گیری اندام ها: کبد، کیسه صفرا انگشت حلقه عواطف: اندوه، ترس، اندوه اندام ها: ریه ها، روده بزرگ انگشت کوچک عواطف: عصبی بودن، شک به خود اندام ها: قلب، روده کوچک انگشت شست دست چپ خود را با دست راست نگه دارید، گویی آن را در مشت گرفته اید. فشار دهید و به مدت 1 دقیقه در این حالت نگه دارید. این روش را با هر انگشت هر دو دست تکرار کنید. @majidalehosein