❤️🤱❤️
👌مادرها میتوانند خوبتر باشند اگر:
چند دقیقه در روز فرصت پرداختن به خود، بدون نگرانی و شنیدن گریه فرزند خود را داشته باشند.
اگر مادر، نگرانی قضاوت شدنهایی مثل بچه ات لاغره، شیرت چرب نیس، هنوز پوشکش میکنی؟ نکنه بیش فعاله، لوسش کردی و .... را نداشته باشد.
👌اگر همسرشان درک کند در خانه ماندن و نگهداری از بچه کار آسانی نیست و مادر بودن یعنی همیشه مراقب فرزند بودن و وقتی برای خود نداشتن.
👌یک مادر باید بتواند به نیازهایش برسد، مثل: خواب خوب، ظاهر مرتب، فرصتی برای صحبت با دوستان، دقایقی سکوت و فراغت فکر!
👌یک مادر باید هر روز کارهای تکراری را به عشق فرزندش انجام دهد، بدون آنکه ذهنش به چالش کشیده شود یا موفقیت ناگهانی را تجربه کند.
پس کمترین کاری که برای یک مادر میتوانید انجام دهید این است که به او عشق و حمایت بدهید و او را درک کنید.
👈مامان مهربان، خودت، خودت را درک کن. خودت، خودت را دوست بدار. کار تو بسیار کار سخت و مهمی است که تا کسی مادر نباشد نمیفهمد.
👌 پس مراقب خودت باش