✅کشمش ✅مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. ✅خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️