🌸🍃 🍃 🔖 پرهيز از غذاخوردن در حالت رواني نامناسب: 🔹مصرف غذا در حالت استرس و عصبانيت در اختلال هضم نقش مهمي داشته است، از غذا خوردن در حالت اضطراب و ترس شديد غضب بايد اجتناب شود زيرا معده در اين حالت نمي‌تواند غذا را هضم کند و ضعيف مي‌شود. 🔸در افرادي که اشتغال فکري زياد دارند خوردن غذا سبب اختلال هضم و در نتيجه خواب آلودگي و اختلال تفکر مي ‌شود به اين افراد توصيه مي‌شود در وعده شب بعد از اتمام کارهاي روزانه قسمت عمده غذايشان را مصرف کنند. اللهم عجل لولیک الفرج