مجید ثابتی
.
#دانستنی
" کمخونهابخورند " 🧬🩸 👈 جگر، قلوه، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ محلی 👈 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و برگ چغندر،تره 👈مویز و دانه های روغنی 👈حبوبات مانند نخود و لوبیا