🟠 کاهش چربی و فشار خون
روغن کنجد منبع ویتامین E هست و به همین دلیل مصرفش کلسترول خون رو کاهش میده
کسایی که چربی خون دارند، از این روغن برای تهیه غذای روزانه شون استفاده کنند
🥯خواص نان جو
🎾تنظیم چربی خون
🎾تنظیم فشار خون
🎾جلوگیری از چاقی
🎾پیشگیری از بیماریهای قلبی
🎾شادابی پوست
🎾تحریک انسولین سازی تو بدن و کاهش قند خون تو افراد دیابتی
🎾رفع یبوست و پاکسازی دیواره های معده و روده