8 ضرر نخوردن آب 🔹كم شدن انرژی بدن 🔹 گرما زدگی 🔹نارسایی کلیه 🔹 سر درد و سرگیجه 🔹بالا رفتن حرارت بدن 🔹اختلال در انتقال دهنده های عصبی 🔹خستگی مفرط 🔹جمع شدن و گرفتگی عضلات