💠💠💠 @Tb_Tabrizian 🌸 ایجاد خواب طبیعی شبانه: ۱ـ در اوّل مغرب در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بادام شیرین بچکانید ۲ـ قبل از شام خوردن از مخلوط آویشن و نعنا با دوغ شیرین طبیعی و ماست شیرین طبیعی میل کنید و به همراه شام کاهو (بدون سُس) و کدو مسمّا بخورید ۳ـ شب قبل از خواب در هر سوراخ بینی، یک قطره روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن زیتون) بچکانید ۴ـ قبل از خواب دمکردۀ گُل‌ساعتی با عسل طبیعی آویشن https://eitaa.com/maktabo_zahra313