مکتب الزهرا (س)
🔸 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 👈 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.
https://eitaa.com/maktabo_zahra313