❤️ علائم و درمان
#کم_خونی
💔 علائم کم خونی
🔹 سر گیجه
🔸 حالت تهوع
🔹سیاه رفتن چشم
🔸سرد بودن دست و پا
🔹فشارخون زیر ۱۲ و ۸ (فشار پایین)
🔸ضعف و بی حالی و خواب آلودگی طی روز
🔹 سر درد و عصبی شدن
🔸 ریزش مو
🔹 سینوزیت
🔸ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن
💞🍃 درمان:
🔹 مصرف شیره توت انگور خرما انجیر
🔸سیب رنده شده با عسل
🔹 ۱۰ عدد بادام درختی پوست کنده + ۵ عدد خرما + نوک قاشق مربا خوری پودر دارچین مخلوط کنید روزی ۲ قاشق
🔸سویق کامل جوانه ها
🔹 گوشت کبابی با آتش طبیعی +سماق
🔸 سکنجبین عسلی. سرکه شیره. عناب . گیلاس . آلبالو . شاه توت . انجیر و ... نیز خونساز هستن
🔹 دوغ شتر
❌ پرهیزات؛
☠ چای سیاه و سبز و سفید
☠ نوشابه دلستر و انواع مشتقات آن
☠ مایعات وسط غذا
☠ مرغ و ماهی ترشی کاکائو ها قهوه نسکافه
☠ انواع قرص خون و اسید فولیک
@maktabo_zahra313