♦️ کاهش وزن مادران در شیردهی
بسیاری از مادران نگران این موضوع هستند که نتوانند به وزن قبل از بارداری خود برگردند. برخی از افراد هم با سرعت زیادی وزن کم می کنند. کاهش وزن سریع یا بیش از حد پس از زایمان به هیچ عنوان برای شما و کودکتان خوب نیست، زیرا ممکن است موجب بروز خستگی بیش از حد و حتی افسردگی شود. علاوه بر این از دست دادن میزان زیادی از وزن بدن در کیفیت و کمیت شیر مادر تاثیر بسزایی می گذارد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻