♦️کاهش_تورم_بعد_از_زایمان
راه حل اول
💟برای پیشگیری و بهبود تورم پس از زایمان در دستها و پاها، روزانه ۳۰ دقیقه پاها و دستهایتان را روی بالش و در سطحی بالاتر از قلبتان قرار دهید.
این کار باعث بهبود جریان خون به نواحی متورم شده و باعث کاهش سریع تورم می شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻