🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞
♦️ شنا در بارداری 💟 شنا در حاملگی به زایمان آسان تر و کنترل اضافه وزن کمک کرده و با کاهش وزن خانم حامله در آب، از صدمه به مفاصل زانوی او جلوگیری می کند. ♂️♀️ 👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺
@mama_bardari
༻